måndag, mars 31

Vårshopping!


T-SHIRT
           (Bilder från Polarn o Pyret)
Blev lite impulshandling idag, fina glassar och godisklubbor till grabbarna och strumpor! Dags att rensa ut i deras garderober, bort med gammalt, fläckigt, urvuxet och trasigt. Alla Kevins utnötta byxor får klippas av till shorts medans resten får kasseras eller säljas undan. In med en massa nytt fräscht och vårigt  i rätt storlek :-). 


torsdag, mars 27

Nya babies!

Nu är några nytillskott i jorden, återstår att få dem att gro. Gurka, meloner och passionsfrukt here we go!

fredag, mars 21

Fredagsmys!

Tacos, chips, godis och dricka (2 glas rött för mamman)- begreppet fredagsmys i sin bästa tappning! Humöret på topp hos samtliga och det är ju helg!! Supergott vin i glaset- Epiquro från Zinfandel, utmärkt att dricka sådär bara ändå typ när man lagar mat:-) tyvärr lite för tidig morgon i morse för att man riktigt ska vara på topp nu tyvärr.




Hej där!

                   
Dåligt med uppdatering senaste dagarna men varken tid, ork eller lust har räckt till överhuvudtaget. Men vardagen snurrar på i nån sorts konstig karusell där känslorna åker berg och dalbana- urk!!! Känner mig litegrann som en grinig labil (PMS?) kärring som mest är på dåligt humör, å vem vill vara det? För det är jag ju faktiskt inte normalt, utan ganska glad och sprallig för det mesta. Nog om det!

Men våran pappa är nu hemma och förhoppningsvis utskriven i morgon då det står en hudiktrip på agendan. Å kanske kanske hinner jag med stan en sväng om jag har turen med mig! Lite shopping är utmärkt för att bättra på humöret tror jag minsann, :-) dessutom har jag äntligen fått ett hett efterlängtat träningspass och endorfinerna flödade fritt efteråt och puffade upp mig i rätt riktning på humörskalan- älskar det!! Sen är jag ännu mera tacksam över att jag har min "inbyggda" träningsklocka som på gott och ont talar om för mig att det är dags att träna... ;-) 

Grabbarna då? Jodå de har för tillfället bra nog mycket mer energi än sina föräldrar och lever rövare som aldrig förr, Det retas, slåss och vrålas om vart annat så jag tror att öronen strax kommer skrumpna ihop och ramla ner! Men i morgon blir det lite dagis för dem och sen i helgen lite angling (om den här fega mamman ens vågar tänka tanken på att sätta sin fot på nån sk is-tur att pappan skall ut tidigare så de kan avgöra ismängden innan vi kommer) Fredagsmys förhoppningsvis i morgon med numera obligatorisk godis/chips/dricka/filmkväll de stora kommer oxå så nu är vi kompletta igen!


tisdag, mars 18

Han kan!

Kikade lite bland bilderna på paddan och däribland i en härlig mix bland ca 270 bilder av ungefär samma bildvy dök 2 bilder av detta självporträtt upp! Sen återgick bilderna till tv:n och rumsbordet som objekt. Men lite sådär mystisk och dokumentärt är det jue, å lill killen har vid 2.5 års ålder begripit det där med foto (eller så är det möjligen ytterligare ett bevis på att mååååånga bilder behövs innan det där kortet med "det" dyker upp!)

Nu är det väl så att det som jag ser i bilden kanske inte någon annan människa begriper meningen med men jag gillar den! Självporträtt a'la Noah!


Vad som värmer i hjärtat!

... Är när hela kompis gänget på dagis möter upp så fort vi kommer, med "hej Kevin och Noah" "kom"  och de står där och småpratar alla innan de börjar leka med varandra. Puss och kram och inga ledsna miner alls, det är ju så skönt att de trivs och att de har många vänner där!  Värmer gott ända in i hjärtat!❤️

måndag, mars 17

Kurt!

I dag mötte vi Kurt på dagis, en dvärg igelkott från Sydafrika en populär rackare som alla barnen förmodligen kommer att prata om i flera dagar. Så killarna hade turen att få se honom när de kom dit lite extra i dag.

Själv kryper det i kroppen på mig, tror det kallas träningsabstinens!! Å andra sidan kanske det är lika bra att hålla sig lugn då lungorna värker stundvis och den där eländiga hostan envisas med att hålla sig fast. En löptur igår gick dock över förväntan dels med tanke på hosteländet och dels tidpunkten på dagen, men som sagt tummen upp och kanske kommer jag att kunna löpa dagtid jag med :-). Men som alltid är de första 4-5 km segast då ingenting synkar med varandra i kroppen, utan man är helt utan rytm och normal andningsfrekvens :-D. Nåväl jag saknar även min alternativa träning M YC K E T och känner hur humöret börjar dimpa i botten!!

Men glädjande i det hela så har vi en pappa på god väg tillbaka till gammal form och jag börjar känna igen honom mer och mer. Kanske kommer han hem på onsdag och vi åker upp en tur till Hudiksvall på fredag för behandling om allt fortlöper som det ska. Tillvaron känns därmed en smula lättare och träningen får jag jobba igen senare :-). Urtråkig dag har det varit, drygt en dm tösnö täcker landskapet och gör även den gladaste personen en smula moloken. Men men efter regn kommer solsken och det gäller väl hela tillvaron hoppas jag!!

Trycker inomhus!

Undrar om det övehuvudtaget är någon större idé att kliva upp? FB:s statusrader säger annat, pratar om snö och goja... Så jag stannar här bakom mina rullgardiner och hoppas på en snabb tö sväng:-) stoppar huvudet i sanden och leker struts ett tag!

So long!

lördag, mars 15

Hej hopp!

Glädjande besked igår när pappan fick komma hem på "permis" över helgen. Kramkalas och nöjt småfolk! Nog märks det främst på Kevin att hans tillvaro är lite upp och ner, små saker blir i hans värld jättestora grejor och tårarna sprutar för minsta lilla. Extra stort bekräftelsebehov och vi kramas och pussas i massor. Noah, han hänger liksom bara med och gillar läget- kanske snäppet för liten för att riktigt förstå. Älskade barn!!

Alla blir berörda och involverade och ingenting känns egentligen riktigt lätt i nuläget, men efter en seg motluta så kommer det oftast en skön nerförsbacke sen så vi trampar på och biter ihop... Framåt, uppåt mot toppen!!!

torsdag, mars 13

Äntligen, finally!

Inte upp på tidig morgon!
Inte stressa till dagis!
Äntligen!!

Låååång go frukost med mina prinsar❤️, kvalitetstid på äkta manér! Lugn och ro ger glada kids som per automatik ger en ännu gladare mamma. Nattjobb väntar sedan men vad gör det när tankarna då får annat att fokusera på?

Ledig helg å hälsa på pappan, smäller till med ett "äntligen" där också!!! ;-)

tisdag, mars 11

Turbulent!

Oj oj vilket micklande det är med tillvaron just nu! Kan lugnt säga att kombinationen små barn, långa arbetsdagar som dagistiden inte täcker! En lååååång arbetsvecka och en sjuk sambo (som för tillfället vistas på sjukhus) gör att tillvaron inte blir helt lätt. Hämta där, lämna där... Planering, planering!! Turlig nog så finns farmor, mormor och morfar och en Anette där till hands, redo att ställa upp till 100% och rycka in! Men det är ett pusslande med vederbörande utan dess like...

Hursomhelst så är det tokigt att det var så otroligt mycket arbete och kurser just nu den här veckan... Varje dag är en arbetsdag och jag längtar till nästa vecka så jag kanske hinner i kapp tillvaron. Dessutom gnager det dåliga samvetet ständigt eftersom jag heller knappt hinner träffa barnen förutom vid väckning och läggning. Inte för att de lider av att vara med sina släktingar men känslan gnager ändå!

Tack storebror Alec för att du passar dem när de sover så jag får ta en löptur!
Tack farmor för all ovärderlig hjälp med hämtning från dagis, matlagning, städning och undanröjning!!
Tack mamma och pappa för barnpassningen och maten i kväll!
Tack Anette för hämtningen på dagis trots att du jobbar och bara var ledig i dag! 
Plus alla andra som erbjuder sin hjälp!

Ovärderligt, otroligt tacksam!!!❤️❤️❤️

måndag, mars 10

Vem vill ha min hostbacill?

Skänkes omgående till någon annan. Den visar sig endast vid ansträngning men är för övrigt ganska "snäll" men är tydligen av den långdragna typen... Så om någon känner sig manad kan ni gärna få ta över den envisa rackaren innan jag blir galen! ;-) någon?!

fredag, mars 7

Surr!

Varm smörgåstårta, godis, chips, popcorn å dricka- tvättäkta fredagsmys på hög nivå ;). Hela familjen samlad igen och samtliga grabbar verkar nöjda och glada. 
Tur att det blev en löprunda ändå på eftermiddagen innan regnet och blåsten tog över så soffhänget kan bli av med gott samvete. Den där envisa hostbacillen (som förföljt mig i flera veckor) gör sig påmind och andningen hänger inte riktigt med- trök!!! Well, men så länge det inte är värre än så så får det härdas ut!!

Förresten i natt var det otrolig temperatur med behagliga vindar. + 8 grader och ljummen luft- våren?! Är den på G?

torsdag, mars 6

Natt dilemma

Hungrig, men orkar inte gå ner å göra nått att äta... Där får man för att man genar med kvällsmaten och tränar på det... Förmodligen kommer magen att vinna kampen mot latmasken eftersom det oftast är stört omöjligt att somna hungrig. Att jag flera gånger dessutom halkar in på diverse mat och bakbloggar gör verkligen inte saken bättre, men en biskvi skulle jag nästan kunna döda för nu för att inte tala om en Sommars semla eller skorpor med mjölk.... Nu finns ju tyvärr ingenting av det här i mina skåp eller lådor, utan där trängs vanliga trista mackor i stället:-)

Må bäste karaktär vinna!
 
Godnatt!!  ;-)

onsdag, mars 5

Med risk att vara liiite mallig ;-)

Ja jag bara måste visa... Det är ju inte varje dag som man blir daterad till 16 år yngre än vad man är dvs landar på en ålder av 21 år.
Vi har ju haft kompetensdag i dag med en massa intressanta föreläsningar, och däribland PT:s som föreläste om vikten av träning vilket jag tycker är väldigt intressant. Dessutomm hade de med en våg som mäter kroppssammansättningen av fett, vätska och muskelmassa. Jag fick skitbra värden och jag erkänner att jag är vidrigt stolt över dem!!! ;-) I topp på muskelkvoten en 9:a av 9 (muskler i förhållande till sin kroppslängd) dvs så högt man kan ha:-) andelen fett kring organen låg på 1,5 på en stapel mellan 1-12 så det var ju toppen, själva skelettet väger 2,5 kg, mitt dagliga intag av kcal ligger på 1434 (utan träning), 46.7 kg är rena muskler, 17,9% är kroppsfett och 61.8%är vätska vilket är liite högt (men PMS:en är nog en möjlig bov där) ja jag är nöjd, så nu håller vi i! 

Boxen i kväll var sjukt jobbig, men jag gillar när det är så, fasiken man kan alltid pusha sig själv lite till än vad man tror! Nu ska jag bara plocka fram det till löpningen  också där jag nog är aningens för bekväm och ganska lat tyvärr... Blir det väl jobbigt där så ger jag mig men nu så jäklar ska det bitas i, 21-åring som jag är :-D

tisdag, mars 4

Mitt lilla ❤️

På utomordentligt gosigt Noah vis och man kan inte annat än att haka på. Frikostigt med kramar och pussar så man tackar och tar emot så länge man får ;-)
Lunchen intog vi på kyrkan, tacobuffé- tummen upp.

söndag, mars 2

Kräksnöar!

Så där, äntligen! Mina 5 dagar är passerade och nu är det lediga dagar till torsdag natt :-), eller ja en kompetensdag på onsdag i Söderhamn men den behöver man ju bara sitta och lyssna på. En rörig, hektisk arbetshelg, hit och dit, upp och ner men vi har ju fått mat i allafall och får man det så är man ganska nöjd, får man träna är man ännu nöjdare och får man komma hem i tid är man nöjdast! 

Så i morgon ska jag unna mig en lång god frukost, lite bus på öppna fsk och umgänge med vänner och dessutom är det visst sportlov ;-), och nog är det vinter igen, det kräksnöar och är vidrigt blaskigt och slirigt ute. Längtar ju efter våren, och allra helst solen med tillhörande takdropp och fågelkvitter! Men i väntan på den så har jag klämt ner mig i soffan, hade tänkt mig en löptur men pappans aktiviteter fick gå före i kväll. Jag har ju tre dagar med cirkelträning, EFIT och Box  framför mig, kanske hinner jag få in ett löppass också om jag fjäskar snällt med brorsorna ;-) planerar den kommande veckan och lämnar lite matinspiration ;-)

lördag, mars 1

Hello saturday!

Arbetsdag 4/5 och snart ser jag ljuset i tunneln :-) 1 mars vilket är en slitsam dag i arbetskretsar, så nog har det stånkats och pustats lite extra i dag då det är obligatorisk datumkontroll idag. 

Helgen har varit lat i matkretsar, idag blev det sushi till middag efter pappas initiativ
Småkillarna har hitta ny favorit i form av friterad kyckling och nudlar. Men det där med att äta med pinnar är fortfarande en sak att öva på!
Till och med pappan börjar falla till föga och äter numera detsamma som han tidigare sagt sig ogilla mest av allt ;-) Sedär, smaklökarna förändras (till det bättre) men nu ska det bli ordning på taket och matlagningen skall komma igång till veckan och matsedeln skall snickras ihop.