fredag, januari 31

Godmorgon!

En kaffe och så är man med i leken igen, omvänt dygn står på tur, pass 2-3/5 väntar runt hörnet.... Välkommen helg!!! :-)

onsdag, januari 29

Ouch!

Ryggmusklerna måste ha legat vilande väldigt länge då träningsvärken from hell har anlänt med besked... Några små muskler i mellan skulderbladen som man tydligen använder när man boxas har gett sig till känna och även gårdagens armklättring på Efiten har gett ryggen en match. Samtidigt en kluven känsla då det faktiskt är lite småskönt med träningsvärk :-)

Imorgon är det dags för 5 års kontroll för Kevin, spännande att se hur lång han blivit på ett år. Mognare och en smula lugnare har han blivit, tagit ett stort kliv framåt i utvecklingen och vuxit på sig. Fina fina killen!

tisdag, januari 28

Wroooom, wrooom!!


Dagen började med en försovning och jag hann med bussen med nöd och näppe, utan morgonkaffet i magen- inte bra.. Pressbyrån fick stå för den innan vi kastade oss på tåget till Ljusdal och vidare ut till oändligheten i Fönebasen (en stooooor gammal flygplats mitt ute i ingenting).

Margit kör så det ryker! Gas, broms och ratta med antisladd system och utan- faktiskt riktigt riktigt kul under ordnade former... Icke att förglömma även nyttigt! Så nu kör vi med denna nyvunna kunskap i åtanke en dag eller två tills det börjar blekna bort och falla ur minnet (som alltid) tyvärr.

Hem och kastade i mig lite mat för att vidare köra på ett EFIT pass. Tänkte när jag stod där med ben och armar viftandes frenetiskt åt olika håll under uppvärmningen, att jag hamnat på koordinationspass, nått som jag lovat mig själv att aldrig utsätta mig för då jag mest är som en skadeskjuten kråka som skumpar omkring med klumpiga moves. Men det gick bra, faktiskt hade jag inga problem att hänga med i stegen men mer avancerat än så kommer det aldrig att bli ;-). Har inte haft tid att känna efter att jag är trött men nu känns det att jag varit uppe sedan 05.45 och det ska bli underbart att studsa i säng strax. 
Ledig dag i morgon innan slitveckan tar vid... Så i morgon blir det kvalitetstid med små busgrabbar :-)


måndag, januari 27

Jaha?!

Sjusovarn fick jag liv i någonstans vid 13 snåret i dag pigg, alert och som "vanligt". Kanske var det lite sömn som behövdes efter några nätter med halvknackig vila då det har hackat och hostats en hel del här hemmavid. Så i morgon blir det dagis igen efter en veckas sjukledighet och mammans skall i väg till Färila på repetionskurs i halkutbildning... Så i morgon heter melodin halka, snurra och gasa- ganska kul i ordnade former men jag avskyr att få det i verkliga livet.

Avslutar med en veckomatsedel, alltid kan den ge inspiration till någon :-)


Lilla fina ♡:at!

Sjukstugan verkar fortsätta med lillkillen som vanligtvis är full i bus ligger totalt däckad och sover, sover och sover lite till... Ingen feber, aningens förkyld men med muskelsmärtor så alvedonen får rycka in. Mammahjärtat värker till lite extra då man undrar vad som nu är på gång... Usch, usch usch!!!

söndag, januari 26

Kastar in handduken...

Jupp, det lutar åt det hållet i fråga om skidåkningen... 5 km "bara" i dag i dåliga spår och skakiga ben, å nä det kändes inte riktigt skoj det där... Inte på långa vägar så roligt som i fjol, vallan sitter inte alls utan det är bakhalt och j*****t irriterande. Så, nej! Jag kommer (förmodligen) inte medverka på stafettvasan eller kortvasan i år... Det som svider mest är att vika ner sig och erkänna att jag inte ska, så det bästa som kan hända nu är att det blir tögrader och snön försvinner ;-).

Men vi tog våra skidor, kastade in dem i bilen och åkte hem och bytte kläder för att sticka iväg på ett boxpass i stället. Mycket roligare, grymt effektivt så nu tonas armmusklerna på annat vis än med hjälp av stavarna :-D.
EFIT, cirkelträning & Box får sköta alternativ träning tillsammans med löpningen.

lördag, januari 25

Han som kan....

Fixa frillan galant!!!


Jodå, han kan den lilla filuren... Misstänkt tyst på toaletten och slutresultatet är det här. Själv tycker han att han är jättefin i allafall :-)

Lördagsmiddag väntar, lågtempererad biffrad av älg, rödvinsås och rostade grönsaker på menyn och hoppas verkligen det blir så gott som det luktar... Glass, chokladsås och maränger till efterrätt firar "Paul" dagen (ett av Sebastians andra namn.
:-)

fredag, januari 24

Sjukstugan fortsätter...

Det kryper i kroppen, instängd hemmavid på tok för länge... Förkyld själv dessutom och som grädde på moset en i kväll magsjuk Kevin, så isoleringen lär fortgå i några dagar vad det verkar.... Kanske var det det som Noah hade då i tisdags och om så är fallet är den lindrig i allafall- håller tummarna för att den fortsätter så :-). Trööök!!!

Utelek

Full fart på Noahskrutt!!

Efter tuppluren som verkade göra susen på Noah blev han piggelin med extra resurser tror jag.  Så nog hade de kanske kunnat gått i morgon ändå men ersättare är ju redan fixad och dagis är tillsagd, så det blir nog snarare mera stök än nytta.  Full fart alltså typ tills nyss och X antal tillbaka visningar till sängen.

Så i morgon kör vi på kvalitetstid i stället och ett som är säkert är att ska vi ut en sväng, testa nya åkgrejen som morfar kom med i dag :-) Hoppas, hoppas att det inte är så kallt utan att man vågar sticka ut näsan utan risk att förfrysa den. Sen sticker vi till Arbrå för att fira kusin Isabelle i efterskott...

torsdag, januari 23

VAB

Började morgonen med färskpressad juice, tyckte jag att vi kunde vara värda efter en (i mina ögon mätt) ganska vaken natt. Sjukliga småttingar som turades om att vakna, skällhosta och dricka vatten stup i minuten... Nåja det är man ju nöjd med i och för sig än att det skulle vara magsjukan som härjade ;-) (peppar, peppar!!!) Noah är ganska däckad och somnade i soffan tidigare med förmodligen feber, Kevin är piggare utan feber men är hes och hostig... Så faktiskt är det lugnt här hemma för tillfället och jag hann göra lite Tekakor på förmiddagen.

Gjorde sedan räksoppa med morötter och belönade mig  sedan själv med en kokoslatte som är en favorit här hemma just nu, vanligt kaffe/mjölk tillsammans med kokosolja- supersmarrigt!!! Den där oljan har ju ett brett användningsområde med massor av nyttiga saker i, använder den bland annat att smörja Kevins eksem, steka i, smaksätta smoothies... Jag har både smaksatt och utan och är nöjd med den- burkarna skymtar ni i bakgrunden vid juiceglaset.

Vädret ute är strålande vackert men kallt, så vi kurar inomhus och eldar- vi sparar på luftrören nån dag till ;-)

onsdag, januari 22

Ombyte förnöjer!!!3



Luggen rök i dag och nu återstår att se om jag ska svära ve och förbannelse över den innan det är klart igen :-)

På sjukfronten kan jag bara säga att det kommer bli en prövning att vara hemmavid till tisdag då jag redan nu känner mig som ett nervvrak bland snorpapper och kinkiga tendenser...

Sjuka bröder samsas!

Två halvkrassliga små killar här hemma, så nu välkomnar vi tydligen "vabruari" i sann anda! Hostiga, snoriga och på febergränsen gör att de får vara hemma resten av veckan... Förhoppningsvis i finare form på tisdag så de har ju tid att kurera sig på. Trööööök!

tisdag, januari 21

Dagens fynd!

Kuoma skor på halva priset, dagens klipp och mamman nöjd!

måndag, januari 20

Tandläkarbesök

5 årskontroll för Kevin, räkna tänder och checka hål. 6 årständerna hade redan kommit fram uppe och på god väg nere, framtänderna var lösa och snart ploppar väl även de ut vad det verkar. Oh my vad fort det går! Lillebror följde med som moraliskt stöd och iakttog nyfiket vad som hände och skedde. Belöning i form av en groda och en ny fin röd tandborste med krokodilen Bettan fick följa med en mycket nöjd kille hem igen. :-)

fredag, januari 17

Fotoprojekt!

Fantiserat i måååånga år nu om en fotovägg i trappen, brist på kort är det rakt inte utan snarare brist på ramar och ork. Men nu ska jag ta tag i det här måla dem svarta i olika former och storlekar, blir nog snyggt med brytningen i svart/vitt tror jag. Fått tag på några ramar som jag ska ta itu med samt sätta mig ner och beställa lite förstoringar. Sant nöje! :-) Faktiskt och helt ärligt- fast jag måste måla ;-).

Blev en löprunda i dag på 8km, superskönt när väl värmen kommit igång i kroppen och för varje gång så synkar andningen med övriga kroppen bättre och bättre! DET är en stor fördel må jag säga och slipper känna mig som ett flåsande ånglok ;-) Fast lite smolk i glädjebägaren finns det ju såklart, kände av den där sabla stukade foten under passet så det gick inte speciellt snabbt, men nu-när jag stannat och "kallnat" av är den bra nog öm och svårgådd på. Så nu får jag trippa/halta fram på tå igen :-( INTE bra. Kör på en alvedon/ipren kur under morgondagen för att kutera eländet....

Jobbarhelgen strax överstökad, nattpass väntar i morgon bara. Snorhala vägar och snörök har det varit gott om i helgen-baksidan av att ha ett arbete som innebär mycket bilkörning... Använt musklerna och burit mer under de här dagarna än vad jag gjort under senaste halvåret å ja träningen visar sig här också på ett positivt sätt. Benstyrka och kondition är A och O (och även handstyrka) och visar sig på ett ypperligt sätt att träningen ger reultat;-) Wihoo!

Fredagsmys!

Barnen nöjda! !
Mamma & pappan nöjda!  Mums!

Tilläggas bör att de små ätit hemmaburgare innan fredagsgodiset kom fram. ;-)

torsdag, januari 16

2/3 paket!

I dag dök 2 av paketen upp och förhoppningsvis dyker Kevins lurvfleece upp i morgon. Overallen superfin i färgen och kommer bli perfekt! 

Ute faller det vackraste julesnö sådär en månad för sent. Lätt och luftig virvlar den runt och termometern ligger kring -7 grader med andra ord ganska lagom temperatur. Utelek i dag, skidåkning och pulkalek äntligen finns det nått att göra i jämförelse mot tidigare med 75% av gräsmattan nysådd i höstas. Lervällingen när det tinade upp var inte alls kul för mamman kan man säga, småfolket däremot  hade hur kul som helst med kladdet och leran :-). 

Fredag igen i morgon, sushikväll lät det som om pappan var sugen på och jag tackar och bockar. Sebben är återigen i gammal form efter ha legat däckad i nästan en vecka, anfallen av något elakt virus. Arbetshelgen tar nu vid efter lata lediga dagar... Så bit i, snart är det måndag igen!!

onsdag, januari 15

Gäääsp!

Sjukt seg och jag skyller på nattarbetet, för mig så tar det drygt ett dygn innan jag är i fas igen och under den tiden är jag nog inte alls så rolig att vara med ;-). Småfolket tar inte det minsta hänsyn till nattjobbet så det är bara att gilla läget och bita ihop.

Slagit ihjäl tid med badhuset och innan dess sorterat strumpor.... Hur i h-vete kan det saknas så många?? Å vart katten tar de vägen?? Spar dessa en tvättomgång till innan de åker i soporna...

Inväntar lite roliga paket till Ica: turkos vinteroverall till Noah, blått neon set till Noah och en turkos lurvfleece till Kevin så det där med shoppingfri månad känns väldigt avlägset må jag säga. Hade hoppas på i dag men får hålla en tumme på att de dyker upp i morgon i stället!!

Men tills dess så ska jag visst sega vidare och gäspa käkarna ur led:-)

tisdag, januari 14

Thumbs up!

Foten håller, ömmar litegrann och ryggen höll ihop så nu är allt helt ok. En runda på 6km i moddigt underlag fick stå för testet och det gick ju vägen! Så nu är jag glad och skall upp på skidorna igen nu när äntligen snön har kommit!

Klurar och längtar efter en fjällenresa, då vi får låna en lägenhet i Tänndalen/Hamra området, med skidspåret utanför knuten... Kanske lämna kidsen hemmavid och få lite kvalitetstid med pappan, åka skidor på längden och höjden, dricka och äta gott- lovely!!!

måndag, januari 13

Shop until you drop!

Jodå, handla är kul av tusen anledningar, men igår sådde en vän ett litet frö i min redan överfulla skalle. Hon skulle nämligen ha en shoppingfri månad och nog katten lät det onekligen lite intressant faktiskt. Matlistor, veckohandlingar, matlådor, ingen köp/hämtmat, ingenting utöver det absolut nödvändiga- skulle det funka tro? Såklart bara man ger sig f-n på det så borde det gå- eller?

Jag som har det jobb jag har och som inte alltid kan räkna med att äta min matlåda varje dag, som tokgillar att impulshandla mer eller mindre nödvändiga saker och slarvar med matlistorna för att jag är på tok för kräsen och nogräknad med maten ibland. Hm... skulle vara en intressant utmaning faktiskt ;-).

Suger dock på den karamellen ett litet tag till och iakttar Em under tiden för att se hur hon hanterar det hela :-)

söndag, januari 12

Barnkalas!

Noah hjälper till med ballongblåsningen
Dags för kalasdag nr 3 och äntligen slut på firandet, återigen många fina presenter och tack till alla er som kom. Noah, han har ägnat sig åt sin nyfunna favoritsysselsättning dvs blåst ballonger för fulla muggar så han blev högröd i ansiktet och med hög risk för yrsel.


Födelsedagsbarnet him self som är en pajas i miniformat och aldrig är normal på kort numera.

Eftersom ingen av småfolket är någon större fantaster av grädde så bjöd vi på glassbomb i stället med tre smaker, hade jag varit duktig skulle jag ha gjort glassen själv men det var jag inte alls nå sugen på så Ica stod för den saken. Perfekt och jag tror de flesta av kidsen var nöjda med den här lösningen.

Några av barnen som fastnade på bild!
Vad har hänt mera? Jodå, det har blivit kallt här -14 grader och det är liksom antingen eller här. Så antingen ingen snö och slaskväder eller snö och skitkallt- vart tog lagom vägen återigen? Avrundar nu kvällen med het älgfärssoppa och Askungen på tv, strax ska två små nöjda i killar få hoppa in i sängen och hälsa på John Blund. I morgon väntar ett nattpass och jag tar min numera(nästan) helt kurerade fot och min halvt kurerade rygg och förflyttar mig till grannstaden, ledig sen till helgen igen så förhoppningsvis så är allting tillbaka som det ska vara till veckan.

lördag, januari 11

Snö, kalas å snart back om track!

Nog har det landat en dm snö här hemma drygt, dagarna märks att de blir ljusare och tempen ligger väl kring minus 10 grader.  Underbart, lite mera snö bara och kylan den är alldeles "lagom"!

Kalas för släkten idag, fina presenter och en nöjd kille tittar på omgång 2 av "polarexpressen" varvat med lite skönsång tillsammans med lillebror. I morgon vankas det kompiskalas och då lär det nog bli lite vildare än i dag.

Min status är: Att min fot är blå och fortsatt lite svullen dock bättre än igår och en dum öm fläck strax ovanför åkerkulan, men bär den att gå på så är det bara att bita ihop. Om två dagar skall den testas igen lite försiktigt om nu ryggeländet håller vill säga. Den är väl också bättre, knaprar alvedon som hjälper lite på vägen, smörjer med voltaren och hoppas på bättring snart. Tackar min lyckliga stjärna att jag är ledig till mån natt å får vila tills dess. En olycka kommer sällan ensam eftersom näsan är tät och hotar med förkylning- kort sagt är statusen ganska eländigt på mig, skrutt!!!

fredag, januari 10

Ont i foten, ont i ryggen å helt plötsligt 45 år äldre!

Stukade foten igår på innebandyn(såklart), å i dag small det till i ryggen på det där sättet då man bara fryser till is och knappt vågar röra sig överhuvudtaget upp eller ner. Så nu haltar jag omkring som en hjulbent gammal gumma, mycket vila har det inte blivit i dag alls. Haft fullt upp med att montera ihop riddarborg och skattkammarö ( det tar en evinnerlig tid kan jag lova!!!) Bakat och haft mig men nu äntligen fick jag landa i soffan, återstår att se om man är helt invalid då man får ligga ett tag eller förhoppningsvis motsatsen ;-)

Nöjd kille har grejat med playmobil hela dagen och det  visade sig vara ett kanonlyckat köp med de saker han fått nu till födelsedagen och i julklapp. I morgon väntar släktkalas och på söndag kalas för kompisarna. Kalas i dagarna tre blev det och sen ska mamman pusta ut :-)

Älskade, älskade fina!

I dag för 5 år sedan anlände han 5 dagar innan utsatt tid för kejsarsnittet, bråttom till världen hade han den där otroligt vackra vinterdagen. Klarblå himmel och strålande sol den där dagen och kallt, minns det som igår fortfarande. Fina, älskade Kevin i dag är det din dag!

onsdag, januari 8

Superskönt!

Träningspasset avslutat! Trots att man kände sig så otroligt seg och lat efter hämtpizza och bad med småfolket gick det lekande lätt på milen i dag. Vilket indirekt betyder att nästa pass säkert och förmodligen kommer ta död på mig :-). Haft en bra dag med de små i dag och jag tror de somnat mycket nöjda däruppe i sina sängar. Så nu är det soffhäng och efterdyningarna från nattarbetet börjar lämna sina spår och jag längtar upp till sängen. Nytt arbetspass i morgon och sen hipp hurra är det Kevins födelsedag! Som han längtar och räknar till att fylla HELA handen. Lilla fina älskade unge!

Dött söthetsdöden en smula!

Rankad på en skala, en klockren 10! Så i dag har jag accepterat att bli tuggad på helt och fullt av sylvassa valptänder. Fina hoffevalpen Crea har lyckats fått ner mig på golvet med ett smält hjärta. När mina små ❤️ blivit lite större kommer det bli en vovve här också. Inte nu, inte än då jag ser cirkusen framför mig med ungar och hundar åt varsina håll :-) Men fin, ullig och gullig var hon den lilla fröken fräken....

tisdag, januari 7

Sweetie

I morgon ska jag hälsa på en sötnöt som lovar mersmak... Howawart valp på 10 veckor och jag kommer att dö söthetsdöden :-) ullig, gullig liten mini krokodil med sylvassa tänder som dessutom  hotar lämnar pinkfläckar lite här å var... Men vad gör det? I morgon kan jag ta det!

måndag, januari 6

Vad lite motion kan göra...

Susen för dåligt humör, trötthet och allmän leda :-). Har ju en "inbyggd" träningsklocka som säger åt en när det är dags att träna- går det förlänge blir man på dåligt humör och grinig med omgivningen... Men minst 30 minuters pulsökning fixar biffen och man är genast mycket gladare och trevligare att umgås med! Skönt att den där klockan finns och att inte latmasken vinner. Dock finns ju det där eländiga minuset med huvudvärken som kommer efteråt, den som ligger där snäppet under migrän å vägrar gå över på alvedon. Salt verkar hjälpa så nog tror jag att det kanske är någon form av mineralrubbning eller vad?? Så nu knaprar jag alvedon/ipren å salta skruvar så kalorimässigt ligger jag nog på plus innan kvällen är över ;-).

söndag, januari 5

Effektiviteten slog till!

Rensat, kasserat och sålt... 

Passar på att djupdyka in i Noahs ofantliga garderob för att sortera ut urvuxna kläder och kläder som inte används. Jisses vad han har kläder, han hinner ju inte ens slita ut dem och liten som han är ändå så sitter 92 kläderna bäst. Men jag vägrar köpa mindre än 98 då han ändå kommer att växa i dem så småningom. Kevin däremot, han sliter byxor som ja, jag vet inte vad... De flesta har hål på knäna och kommer att få tjänstgöra som shorts i sommar i stället... 

Noah är numera helt torr både dag och natt sen några veckor tillbaka,så nu är den här tiden med blöjbarn förbi. Kevin fyller 5 på fredag och fortfarande undrar jag vart tiden springer med mig... En 2 1/2 åring och en 5 åring i huset som sov till 11 i morse trots att de la sig vid 21 igår. Kommer ihåg när Noah var kring 8-9 månader och han envisades med att vakna vid 05-05:30 sådär i en period, nu är han förlåten för det!!! 11 är visseligen i senaste laget 08:30 är lagom, men vi tackar naturligtvis för någon sovmorgon sådär i bland :-)

Mamma service AB!

Här hinner jag knappt att plita ner några rader mellan arbetspassen och umgänget med lilla familjen. Fullt ös från morgon till kväll och jag är ofantligt optimistisk med förhoppningar att få ner några uppdateringar på bloggen.

Nåja, när jag sover så är det så gott som alltid i sällskap med antingen en oftast två småttingar, en kvällspigg busig katt och en sambo. Pappan, han sköter sig själv med de där små.... dom med de vassa knäna, armar och ben som flaxar och far omkring, (även katten har sylvassa klor och tänder) har jag tur så kan jag ligga på mage, har jag otur får jag ligga på sida med risk att ramla i golv vid en ev vändning- detta ger skev rygg och muskelsmärtor så där på morgonkvisten då man visst ska känna sig som mest utvilad. Jag känner mig mest som om jag passerat genom en mangel och sedan nersläppt på golvet :-) Bred säng önskas omgående!!!

På dagarna är det mest underhållning och service till de små, obarmhärtiga små rackare som pressar ut varenda liten ynklig ork ur sin mamma. De kräver helt plötsligt fullständig service med allt som hör till allt från saftstund till toalettstund MED mamma. STOPP! Nu ska det inte alls curlas med småbarn längre, marksevicen ligger nere under reparation :-D

Vädret, ute- inget nytt på fronten. Dimman  som ligger tätt ovanför huvudet och regnet hänger i luften. Men hoppet lever på fredag skall det visst komma snö och kylan kommer! Whioo!!

lördag, januari 4

Nya kärleken ;-)

Ordningen återställd! Födelsedagspresenten har landat! :-)

torsdag, januari 2

God kväll!

I dag har vi hunnit att:
Haft sovmorgon till 10!
Handla i ny formation på Ica, Tripp, trapp och trull utrustade med varsin vagn och mer eller mindre empati för andra handlande människor...
Hälsat på vänner som vi ser på tok för sällan!
Besegrat tvätthögen men byggt ett nytt av rent. ...
Lagat mat till ett kompani med tillhörande disk...

Men nu är det dags igen för helgjobb och gör oss redo för vardagen igen!

onsdag, januari 1

Hej 2014!

Undrar vad det här året har för överraskningar att bjuda på? Inledningen igår var toppen så jag hoppas att det kommer att rulla på i samma spår ;-). Igår firade vi alltså in det nya året med Emelie & Markus och alla barn förstås. Noah var den enda som inte orkade med till tolvslaget utan bad om att få lägga sig vid 22.30. Men de andra hängde med och skålade in det ny året med både skumpa och spektakulärt(!) fyrverkeri. Käkade mat så jag är mätt än, obligatorisk pizza  idag förstås då orken och lusten att laga mat var totalt obefintlig :-D

I morgon rullar det på igen med att återställa vardagen, pappan ska på arbete men jag är ledig en dag till. Men rutiner ska återställas, maten ska åter bli veckoplanerad, tider skall ställas om och julen ska ut! I morgon smygs den ut så där i lagom takt då pappan tycker motsatsen. Men nu jäsiken är vi på rätt sida om året, det lutar medförs! ;-)

Grabbarna har idag roats av storebrödernas lego, massor av lego kan tilläggas. Totalt glömt bort hur mycket det faktiskt var. Lill skrutten som är en riktig pillernisse älskar det!

Nyårsafton 2013

Uppradade i väntan på fyrverkerier!